May 2019

air airy airyrooms aksesoris alami aman anak-anak apple asuransi asuransi jiwa bajuolahraga bali baumulut bayi belajar berita bisnis blog Bucket bucket bunga buka puasa bumi Bunga Cantik cara cara memulai usaha cepat cianjur cirebon contoh contohmusikjazz cuci dealer demo depresi diet difteri domain dosen dunia durian email family Fashion fashionpria favorit Februari food freelance furinitur Gadget Game gantungdiri gaya hidup gejala gejayan generasimaju google google pixel 4 google pixel 4 XL goreng habitat handphone hardware helm hewan hidup hidupsehat honda hosting hujan hunian hutan iklim indonesia info Info unik informasi instan interior internet ipad iphone ipode jakarta janin jaringan jazz jeruk nipis jogja Kecantikan kehamilan kendaraan keraton kerja Kesehatan knalpot kue lagu laptop layanan liburan life loadbalancing lubang mahasiswa makanan makassar medan mencuci mengatasi mie mie goreng mieinstan minuman mobil motor mudah musik musikjazz musisi niagahoster olahraga oleh oleh otomotif paket wisata jogja pancake pantai pekerjaan Pendidikan penyakit penyanyi Perempuan persiapkan perut polisi polisi dibakar ponsel pria Properti puasa ramadan ramadhan rekening rumah. mewah Scrift unik sehat sepatu sertifikasi server sixpacks smartphone Software sony vaio sosmed sparepart subtropis sumatra utara Surabaya tab tabungan takjil tas taspria teknologi tempat tepat terkini tinggal tips tkj toko bunga toyota travel Traveling trik tropis tumbuhan Tutorial twitter Umum Unik usaha Valentine vira Wanita web website wisata yahoo yamaha yamaha lexi yogyakarta


Hal-hal yang Harus Kamu Persiapkan Saat Berolahraga

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, ada beragam hal yang bisa kamu lakukan. Tapi, kamu tentu sepakat kalau tubuh yang sehat dan bugar tidak bisa dilepaskan dari aktivitas olahraga yang kamu lakukan. Karena, olahraga sangat membantu tubuhmu agar bisa tetap sehat dan bugar serta tidak mudah lemas saat beraktivitas.

Berolahraga mampu mengasah otot di tubuhmu untuk melakukan aktivitas yang lebih keras dan mengasahnya agar bisa semakin kuat. Tapi, berolahraga juga tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Karena, kamu perlu mempersiapkan beberapa hal saat berolahraga. Apa sajakah yang perlu dipersiapkan? Inilah beberapa diantaranya.

Air Minum
Hal pertama yang perlu kamu persiapkan saat berolahraga adalah air minum. Air minum sangatlah penting karena saat berolahraga kamu pasti akan berkeringat. Keringat tersebut merupakan cairan tubuh yang terbuang dan perlu digantikan kembali. Kamu dapat menggantikan cairan tubuh yang terbuang dengan cara minum air mineral saat berolahraga. Pilihlah air mineral yang berkualitas dan berasal dari sumber mata air terbaik seperti Le Minerale untuk memberikan dampak yang baik bagi tubuhmu.

Sepatu
Saat berolahraga, menggunakan sepatu merupakan hal yang wajib dilakukan. Karena, sepatu dapat membantumu agar terhindar dari gesekan atau benturan terutama pada bagian kaki saat berolahraga. Selain itu sepatu juga perlu dipilih sesuai dengan olahraga yang kamu lakukan. Saat kamu melakukan olahraga bulu tangkis misalnya, sepatu yang digunakan tentu tidak sama dengan sepatu untuk olahraga sepakbola. Jadi, persiapkan sepatu yang sesuai dengan olahraga yang kamu lakukan agar memudahkan kamu saat bergerak atau berolahraga.

Pakaian yang sesuai
Tidak hanya sepatu, pakaian juga perlu disesuaikan dengan olahraga yang akan kamu lakukan. Ketika kamu melakukan olahraga bulu tangkis misalnya, pakaian yang digunakan tentu tidak akan sama dengan pakaian saat kamu berenang. Jadi, persiapkanlah pakaian yang sesuai dengan olahraga yang akan kamu lakukan agar kamu tidak salah kostum dan malu dilihat orang lain serta lebih bebas saat berolahraga.

Ketahu Syarat dan Rukun Puasa Ramadan
Puasa Ramadan merupakan suatu kewajiban dan harus dilaksanakan oleh umat islam karena termasuk dari salah satu dari lima rukun Islam. Rukun Islam merupakan lima kewajiban atau pondasi dasar dalam agama Islam agar benar-benar menjadi muslim sejati, dan dianggap sebagai pondasi wajib bagi orang-orang beriman dan merupakan dasar dari kehidupan umat Muslim di dunia. Dengan kita melakukan Puasa, maka kita akan mendapatkan manfaat yang tidak terhingga kepada umat Islam yang sedang dan telah menjalaninya.

Arti kata Puasa dalam bahasa arab adalah shaum atau shiyam yang artinya menahan diri, yang pada dasarnya maksudh dan tujuannya bersifat universal. Sanak saudara kita yang beragama dan penganut kepercayaan lainpun  juga melaksanakan puasa. Begitu juga umat sebelumnya seperti bangsa Yunani dan bangsa Romawi juga melaksanakan puasa.

Puasa Ramadhan memiliki keutamaan yang sangat berbeda dari puasa-puasa lainnya, baik yang dilakukan oleh non muslim maupun kita sebagai seorang muslim. Puasa Ramadhan adalah puasa yang diperintahkan Allah SWT sebagaimana dan telah dinyatakan dalam Firman Allah Surat Al Baqarah ayat 183 :

 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ 
(“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa”).

Dalam melaksanakan ibadah puasa Ramadhan. Ada beberapa syarat dan ketentuan yang harus dipenuhi, termasuk reward (pahala) dan punishment (dosa) bagi mereka yang melaksanakan atau meninggalkannya.

Puasa Ramadhan sebagaimana namanya hanya dilaksanakan pada bulan Ramadhan dan tidak dapat dilaksanakan pada bulan lain, kecuali untuk meng-qadha. Kita harus memulai Puasa dengan niat pada malam hari sebelum puasa dan dari terbit fajar diwaktu subuh sampai matahari terbenam. Kita dilarang makan, minum, bersenggama pada siang hari waktu puasa, diwajibkan kepada yang beragama Islam, tidak gila/berakal, baligh, suci, dll.

Untuk umat islam yang tunai melaksanakan puasa Ramadhan, Allah SWT menjanjikan pahala yang berlimpah. Selain beberapa keutamaan puasa, dalam bulan Ramadhan Allah SWT juga menjanjikan pahala yang berlipat untuk ibadah atau perbuatan baik lainnya.

Bagi umat islam yang meninggalkan puasa karena suatu alasan yang dibenarkan, Allah SWT mewajibkan untuk menggantinya di waktu lain, sedangkan bagi umat Islam yang tidak mampu melaksanakan puasa mereka wajib membayar fidyah (Al Baqarah : 184-185). Bagi umat Islam yang sengaja tidak melaksanakan puasa tanpa suatu alasan yang dibenarkan akan mendapat dosa.

Ketetapan Allah SWT mengenai puasa Ramadhan yang demikian sempurna mengisyaratkan kemuliaan dan pentingnya puasa bagi orang yang beriman, yaitu agar kita menjadi orang yang bertaqwa. Dengan begitu ibadaj puasa Ramadhan memiliki makna ketaatan mahluk pada Penciptanya karena dengan berbagai persyaratan yang ditentukan dengan ikhlas kita tetap melaksanakannya dan sekaligus menjadi media untuk meningkatkan kualitas diri, yaitu dengan puasa dari perbuatan maksiat, tetapi memperbanyak perbuatan dan beramal baik.

Bagaimana cara melakukan Puasa Ramadan ?
Terdapat dua rukun puasa Ramadan bagi umat Muslim. Rukun puasa Ramadan tersebut meliputi:

1. Niat

Niat dan doa di bulan Ramadhan merupakan tahapan penting dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Niat dilakukan sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Niat doa puasa Ramadhan diucapkan sebelum fajar tiba. Beberapa hadist menjelaskan juga bahwa niat bisa diucapkan malam harinya sebelum sahur atau setelah sholat tarawih.

Nabi Muhammad SAW bersabda “Sesungguhnya setiap amal itu tergantung pada niatnya. Dan setiap orang akan mendapatkan sesuai dengan apa yang dia niatkan.” (Muttafaqun ‘alaihi).

Niat melaksanakan puasa harus dilakukan sebelum terbit fajar, bila tidak berniat sebelum fajar, maka puasa tidak sah. Anda harus mengikuti rukun puasa Ramadan satu ini bila tidak ingin puasa yang hendak dijalani menjadi sia sia.

2. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa

Rukun puasa Ramadan yang kedua adalah menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar sampai waktu berbuka puasa. Rukun puasa Ramadan ini termaktub dalam firman Allah pada QS. Al Baqarah ayat 187 yang berbunyi:

وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الْأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ
“Dan makan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai (datang) malam.” (QS. Al Baqarah: 187).

Nah sudah tau kan apa itu puasa ramadan dan keutamannya ? Jadi Selamat berpuasa.




Liburan tidaklah harus selalu mahal, jalan-jalan ke pantai dan menikmati bentang alam dapat dijadian solusi alternatif untuk liburan hemat namun smart. Deburan ombak di tepi pantai, birunya laut mampu menurunkan tensi stress karena aktivitas harian. Sentuhan ombak dengan anggota tubuh memberikan sensasi menyenangkan, selain bermain dengan ombak banyak aktivitas yang dapat dilakukan ketika berkunjung ke pantai seperti bermain dengan pasir melakukan olahraga seperti voli pantai atau bahkan hanya sekedar bersantai untuk menikmati sepoy-sepoy hembusan angin pantai.

Pantai yang identik dengan terik matahari tentu saja kadang mebuat kita khawatir dengan kondisi kulit. Pada beberapa orang, terik kulit pantai tidak bisa ditolerir dan sering menimbulkan iritasi terutama di area muka karena area ini terbuka dan langsung terpapar sinar matahari. Hindari kondisi terbakar karena matahari dengan selalu menyiapkan sunblock atau tabir surya dengan minimal SPF 24+ untuk menghalau pancaran radiasi UV A atau UV B yang berimbas buruk pada kulit. 

Selain tabir surya, bekal penting yang harus dibawa adalah bekal air minum. Air minum memegang peranan krusial ketika berkativitas di bawah terik matahari. Terik matahari bukan tidak mungkin akan menyebakan tubuh lebih berkeringat sehingga suplay cairan tubuh pun cepat berkurang. Hidrasi tubuh dengan volume optimal selain akan menjaga cairan tubuh dalam kondisi setimbang, juga mampu meningkatkan pertahanan kulit akibat paparan sinar matahari. 

Kurangnya cairan pada tubuh berpotensi mengacaukan proses metabolisme tubuh yang membuat fungsi organ tidak bekerja secara optimal. Hidupsehat dengan air mineral merupakan langkah awal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kualitas kehidupan dan memperbaiki gaya hidup. Perbekalan air mineral harus selalu siap sedia kemanapun kamu pergi, termasuk ke pantai.

Salah satu air mineral yang cocok untuk dikonsumsi ketika bepergian adalah air mineral dengan PH tinggi atau air alkali. Tidak hanya berfungsi untuk hidrasi, air alkali ini baik untuk mengontrol kondisi keasaman tubuh untuk mencapai kondisi netral. Nikmati manfaat air alkali dengan mengkonsumsi pristine 8+, libuuran ke pantai semakin mengasyikan jika ditemani dengan pristine 8+. Manfaat lainnya dari pristine sebagai salah satu air alkali dapat dilihat disini: http://www.pristine8.com/

Asuransi Jiwa Terbaik yang Perlu Kalian Ketahui 
Asuransi jiwa adalah suatu kontrak perjanjian antara Kalian sebagai pemegang polis atau tertanggung dengan perusahaan asuransi sebagai penanggung yang mana perusahaan asuransi akan membayarkan sejumlah nominal uang jika terjadi risiko kematian terhadap pihak pemegang polis asuransi. 

Kalian sebagai tertanggung wajib membayar sejumlah premi yang nantinya bermanfaat untuk memberikan penggantian atas risiko kematian Kalian tersebut.
Dengan kata lain, asuransi jiwa merupakan jenis asuransi yang bertujuan untuk menanggung orang terhadap kerugian finansial yang tidak terduga, yang disebabkan karena tertanggung meninggal dunia.

Asuransi jiwa ini dapat kalian beli baik untuk kepentingan diri sendiri maupun atas nama tertanggung saja atau dibeli untuk kepentingan orang ketiga. Misalnya seorang suami bisa membeli asuransi jiwa dengan istri sebagai tertanggung, atau orangtua juga bisa membeli asuransi jiwa dengan anaknya sebagai tertanggung. 

Sebelum kita membahas lebih jauh tentang jenis-jenis asuransi jiwa ini, ada baiknya Kalian ketahui terlebih dahulu beberapa alasan yang membuat asuransi jiwa itu begitu penting dan nantinya kalian bisa memilih asuransi jiwa terbaik bagi Kalian.
  

Mengapa Kita memerlukan Asuransi Jiwa ?


1. Sebagai Perlindungan Terhadap Kehilangan Penghasilan bagi Keluarga

Tidak seorang pun yang tahu apa yang akan terjadi besok, termasuk Kalian. Untuk mengantisipasi kemungkinan Kalian terkena musibah dan meninggalkan keluarga yang Kalian nafkahi untuk selamanya, Kalian perlu membeli polis asuransi jiwa agar keluarga Kalian bisa mendapatkan uang pertanggungan untuk hidup setelah Kalian tinggalkan.

2. Sebagai Perlindungan atas Risiko Meninggal Dunia Akibat Penyakit-Penyakit Penyebab Utama Kematian

Berdasarkan survei yang dilakukan World Health Organization (WHO) pada 2002, 10 penyebab utama kematian di Indonesia adalah jantung koroner, tuberkolosis, kelainan pembuluh darah, penyakit pernafasan, penyakit bayi baru lahir, penyakit paru-paru, kecelakaan lalu-lintas, diabetes, darah tinggi, dan diare. 

Penyakit-penyakit tersebut cukup umum dijumpai, sehingga penting bagi Kalian untuk memiliki perlindungan atas risiko terjangkit penyakit-penyakit tersebut dan meninggal dunia.

3. Salah Satu Cara Menabung atau Persiapan Pensiun

Menabung di asuransi jiwa merupakan pilihan alternatif terbaik untuk kebutuhan jangka panjang Kalian karena sifat pembayaran premi yang teratur, wajib, dan tidak mudah diambil sewaktu-waktu.

Jenis-Jenis Asuransi Jiwa

Terdapat beberapa macam jenis produk asuransi jiwa yang tentunya masing-masing memiliki manfaat yang berbeda-beda. Jenis dari Asuransi jiwa ini memilki tujuan untuk melayani berbagai macam kebutuhan, kemampuan, dan daya beli masyarakat. 

Berikut ini beberapa asuransi jiwa yang perlu kalian pertimbangkan ketika menggunakannya :

1. Asuransi Jiwa Berjangka (Term Life Insurance)

Asuransi jiwa berjangka atau term life insurance ini fungsinya untuk memberi proteksi kepada tertanggung dalam jangka waktu tertentu saja. Asuransi jiwa ini terkadang menawarkan kontrak dalam jangka waktu 5, 10, atau 20 tahun, dengan premi tetap dan terhitung murah.

Kalian direkomendasikan memilih asuransi jiwa jenis ini jika Kalian mengutamakan masa depan keluarga Kalian terutama pendidikan anak. Cocok bagi Kalian yang memiliki kebutuhan akan biaya asuransi yang besar namun memiliki kemampuan keuangan yang terbatas.

2. Asuransi Jiwa Seumur Hidup (Whole Life Insurance)

Asuransi jiwa seumur hidup atau whole life insurance yaitu asuransi yang memberikan jaminan perlindungan bagi kalian dalam jangka waktu seumur hidup, meski biasanya perusahaan asuransi membatasi manfaat perlindungan hingga hanya 100 tahun.

Asuransi jiwa ini direkomendasikan bagi Kalian yang tidak punya tanggungan dan menginginkan manfaat yang lebih dari sekadar santunan kematian, atau Kalian tertarik dengan ide tabungan jangka panjang. 

3. Asuransi Jiwa Dwiguna (Endowment Insurance)

Jenis asuransi jiwa ini merupakan salah satu jenis asuransi yang memiliki dua manfaat, yaitu sebagai asuransi jiwa berjangka sekaligus tabungan.

Artinya Kalian sebagai pemegang polis dapat memperoleh nilai tunai dari premi asuransi yang sudah Kalian bayarkan berupa uang pertanggungan jika tertanggung meninggal dunia dalam periode tertentu sesuai kebijakan polis asuransi bersangkutan dan juga kalian bisa menarik polis asuransi dalam waktu tertentu sebelum masa kontraknya berakhir.

Asuransi jiwa jenis ini direkomendasikan bagi Kalian yang lebih ingin memastikan ketersediaan dana pendidikan untuk anak, ingin punya dana untuk kebutuhan tak terduga di masa depan, dan ingin punya dana pensiun yang lebih besar.

4. Asuransi Jiwa Unit Link

Asuransi jiwa jenis unit link ini menggabungkan beberapa manfaat dari asuransi dengan investasi, dan paling sering ditawarkan oleh agen asuransi. Jika Kalian tertarik berinvestasi namun tidak mengerti tentang investasi dan ingin tetap memastikan jiwa Kalian tetap mendapatkan manfaat perlindungan dari kematian, Kalian bisa memilih jenis asuransi jiwa ini.


Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.